SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer 7 3 7

  • Pliska Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 14 lat co za odzywki mi polecacie CARBO GAINER CZY MOZE BIALKO ? Mieze 180 a wazne 70 kg Prosze o szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2007-05-09 08:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jakie suple na mase proponujecie ? oczywiscie dietka jest zastanawiam się nad : Dymatize XPAND ENERGIZED 240 tab VITALMAX Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg i co jeszcze do tego mozna by było dodac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-08-12 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie białko i węgle z osobna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wyliczyłem że jeżeli osobno kupię carbo Olimpa i białko Ostrowii WPC 80 to wyjdzie taniej niż gainer i starczy na dłużej. No ale trzeba by było to np razem zmieszać. Czy ktoś może wie czy po zmieszaniu da się to zjeść?? Chodzi mi o smak. Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-06-16 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz a OLIMP Profi Whey Mass...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy przybywa tłuszczu po Profi Whey Mass??. wiem że to nie gainer ale proporcje bialka z weglami wynoszą 45/45 w 100g... nie urośnie mi od tego mój prezes??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-09-29 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pisze z pytaniem czy dobre byłoby polaczenie bialka WPC z odzywkami które już posiadam. Bialko Lowickie WPC 80 1800g Gainer Mass Activator 3000g Kreatyna Olimp Creatine Mega Caps 300k BCAA Hi-Tec Nutrition Bcaa powder 18 lat 64kg 177cm staz ok. 7 miesiecy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-02-02 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening na mase!!!!PILNE!!!!!!!!pomożcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc nazywam sie arek mam 17 lat waze 75kg i mam 181cm wzrostu, trnuje juz ok 10 miesiecy, ale od pewnego czasu nie moge przybrac na masie!!!!od feri zaczynam brac kreatyne z dextoza + gainer!!!!prosze Was o rozpiske pozadnego trningu!!!!! z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2006-01-27 08:41:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie Suple na masę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cze mam 17lat staz 2lata 78kg. Jakie suple wybrac na masę chce dobic tak 3kg na miesiac,oczywiscie dietka będzie ale chce spotengowac działanie jej;) Gainer-jak tak to jaki? Stacki-xpanda czy storm+schock terapy czy moze co innego? Kreta-bralem tylko cm3 i srednio:0 Prosze o odpowiedz;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-06-13 11:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki Cykl :P:P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka . wrobie wlanise taki cykl co onim myslicie ?moze byc? cell pump (2x445) 2x dzinnie po 9 g gainer (5kg) 3x dzinnie po 50 g ZMA 3 kapsulki na noc Omega :)3 capsulki do sniaania night protein (750g) przed snem 50 g dziki i Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-03-19 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYtanko za 100 pkt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema . mam pytanie czy lepiej kupic 4 kg olimp profil whey mass czy 4,5 kg super whey gainer ? South Bronx ! (Give me SOG)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2003-09-30 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Hi tec Mass builder 4,5kg 180 kaps olimp creatine mega caps 1250 Wszystko nowe, nie odpakowane, swieze. Cena 115zl gg 3113442 Sprzedaje z powodu zmiany planu cwiczen.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-09-23 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania No Xplode 1025 g nowy 120 zł Cell mass 800 g 120 zł Gainer Tested 4 kg 94 zł Białko Tested Whey 118 zł Miałem robić cykl ale niestety wyjeżdżam i muszę sprzedać Wszystkie produkty są nowe i mają długi termin ważności. Pisać tutaj albo na gg 9732910.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-06-28 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... mam do was prosbe...co polecilibyscie na drugi cykl kreatyny i jakis gainer do tego? moj pierwszy cykl na kreatynie mialem z kerta zielona z vitalmaxu, do tego top mass i glutamina z treca... 20 lat, 177cm i 70 kg... bardzo prosze o wasze opinie...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-01-10 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy mogę połączyć gainer, białko WPC, bcaa i kreatyne ( wszystko proszek ) w jednym szejku od razu po treningu? Bo ciężko było by mi wypić wszystko poklei po treningu gdzie na okrągło uzupełniałem ubytek wody.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2015-11-11 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza z 4

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zaczac brac odzywki zawierajace caseine a nie whey protein ktora odzywka z doswiadczenia mylicie daje najlepsze efekty: cytosport -evopro now sports-pro gainer optimum nutrition-casein VPX SPORT-micellean

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2006-09-14 03:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po tr. na masę ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    za tydzień kończę 8 tygodniowy tr. na masę (3x trening w tygodniu + dieta + gainer + kreatyna) ; chciałbym przejść na tr na rzezbe ale gdzieś czytałem że powinienem najpierw zrobić regenerację tzn co? i jaki czas tej regeneracji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-01-06 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory geiner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie ktory geiner wybrac do uzupelnienia diety: Musli GAINBody - 3000 g Whey GAINBody Dibencozide Positive - 3000 g Whey Best Mass Dibencozide Positive - 3000 g Super Whey Gainer 4000® - 3800g?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-06-06 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moje pytanie jest odnośnie połączenia 2 odżywek , Gainer 2 + Białko ( Whey Pro) białka mam 1kg a gainera 2kg czy jak wszystko wymieszam razem to bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-12-06 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, kolega jest ektomorfem i jak na ektomorfa ma problemy z przybraniem masy ciala, dlatego chce kupic gainera, diete trzyma, ale nie zawsze ma czas zeby zjesc pelnowartosciowy posilek, stad mam pytanie jaki gainer polecacie? Cena do 200zl, jego staz to rok cwiczen.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-07-24 23:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! ;) Po 10 msc przerwy od brania supli jutro wybieram się do sklepu po jakieś odżyweczki na cykl ;) . Trenuje już ponad 2 rok , trening typowo na masę do tego full dietka ;) Co sądzicie o takim cyklu Xpand , Cm3 TREC , 10KG Gainer Massup ACTIVLAB , BCAA ActivLAB ? Proszę o jakąś podpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2013-03-10 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy gastryczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od 18 stycznia biorę kreatyne z Olimpu oraz Gainer z Olimpu, zauważyłem że mam meeega gazy od tego czasu i częściej "siedzę na tronie " czy mam się czego obawiać?? Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-01-22 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)